Praxis Stabile Mitte - Mareile Wilkens

Physiotherapeutin, Pilateslehrerin

Schwerpunkte:
Rückbildungsgymnastik, Geburtsvorbereitung, Pilatestraining, Beckenbodenkurse.

Behandlungsphilosophie:
„Der Weg zu einer stabilen Mitte ist spannend, tut gut und macht Spaß!"

Werdegang

Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universitätskrankenhaus Hamburg Eppendorf (staatliche Anerkennung 1989; selbständig seit 1991)
Diplom-Studium der Informatik an der Universität Hamburg
(Diplom 2001; selbständig seit 2001)
seit 1991 Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse in der Ev. Familienbildungsstätte Hamburg Eppendorf
1995 – 2008 Kurse in Fitnessstudios („Fit mit Baby im Bauch“, „Von der Rückbildung zum Sport“, Beckenboden, Softgym, Balance Pad, Healthy Back)
seit 2005 Kurse für den Beckenboden und für die stabile Mitte in der Physiotherapie Praxis Friedrichsen
seit 2007 Pilateslehrerin
Mitglied im Hamburger Arbeitskreis der AGGUP des ZVK

Fortbildungen

Heller-Konzept (Geburtsvorbereitung; Beckenbodenfunktion und –dysfunktion; Wochenbett und Rückbildung im Früh- und Spätwochenbett)
Tanzberger-Konzept (Wochenbett und Rückbildung; Beckenboden)
Pilates für Physiotherapeuten (Grund-und Aufbaukurs; Pilates mit Kleingeräten; Faszien in Bewegung)
Faszientraining (Faszio)
BalancedPower
HealthyBack
Reflektorische Atemtherapie
Der erfahrbare Atem nach I. Middendorf
Orthopädische Medizin nach Dr. J. Cyriax
Manuelle Therapie
Funktionelle Bewegungslehre (FBL)
November 2016: "Faszientraining für den Beckenboden bei Divo Müller“
Einführung und Anwendung der Pessar-Therapie bei Fr. Dr. Struck, Kiel
Fortbildung Urologie bei Phillip Grosemans, Osteopath, Bad Wildungen
2020 Osteopathischer Kurs: "Fortbildung rund um’s Zwerchfell“ bei Greet van der Gulck
2022: Fortbildung: Beckenschmerz und optimale Versorgung der Frau in der Schwangerschaft bei Phillip Grosemans
2023: Inhouse-Fortbildung: Pessarworkshop für Physiotherapeut*innen bei Almut Köwing; PT.

Mitglied im Hamburger Arbeitskreis der AGGUP des ZVK

Mareile Wilkens ist selbstständige Physiotherapeutin in der Praxis Stabile Mitte

Team Stabile Mitte