Team Stabile Mitte

Spezialisiert auf Ihren Beckenboden und Bauch

Physiotherapeutin bei Stabile Mitte Mareile Wilkens

Mareile Wilkens

Physiotherapeutin, Pilateslehrerin als selbständig arbeitende Therapeutin in der Praxis Stabile Mitte.

Schwerpunkte:
Rückbildungsgymnastik, Geburtsvorbereitung, Pilatestraining, Beckenbodenkurse.

Behandlungsphilosophie:
„Der Weg zu einer stabilen Mitte ist spannend, tut gut und macht Spaß!"

Werdegang

  • Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universitätskrankenhaus Hamburg Eppendorf (staatliche Anerkennung 1989; selbständig seit 1991)
  • Diplom-Studium der Informatik an der Universität Hamburg
    (Diplom 2001; selbständig seit 2001)
  • seit 1991 Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse in der Ev. Familienbildungsstätte Hamburg Eppendorf
  • 1995 – 2008 Kurse in Fitnessstudios („Fit mit Baby im Bauch“, „Von der Rückbildung zum Sport“, Beckenboden, Softgym, Balance Pad, Healthy Back)
  • seit 2005 Kurse für den Beckenboden und für die stabile Mitte in der Physiotherapie Praxis Friedrichsen
  • seit 2007 Pilateslehrerin
  • Mitglied im Hamburger Arbeitskreis der AGGUP des ZVK
Fortbildungen
  • Heller-Konzept (Geburtsvorbereitung; Beckenbodenfunktion und –dysfunktion; Wochenbett und Rückbildung im Früh- und Spätwochenbett)
  • Tanzberger-Konzept (Wochenbett und Rückbildung; Beckenboden)
  • Pilates für Physiotherapeuten (Grund-und Aufbaukurs; Pilates mit Kleingeräten; Faszien in Bewegung)
  • Faszientraining (Faszio)
  • BalancedPower
  • HealthyBack
  • Reflektorische Atemtherapie
  • Der erfahrbare Atem nach I. Middendorf
  • Orthopädische Medizin nach Dr. J. Cyriax
  • Manuelle Therapie
  • Funktionelle Bewegungslehre (FBL)
  • November 2016: "Faszientraining für den Beckenboden bei Divo Müller“
  • Einführung und Anwendung der Pessar-Therapie bei Fr. Dr. Struck, Kiel
  • Fortbildung Urologie bei Phillip Grosemans, Osteopath, Bad Wildungen
  • 2020 Osteopathischer Kurs: "Fortbildung rund um’s Zwerchfell“ bei Greet van der Gulck
  • 2022: Fortbildung: Beckenschmerz und optimale Versorgung der Frau in der Schwangerschaft bei Phillip Grosemans
  • 2023: Inhouse-Fortbildung: Pessarworkshop für Physiotherapeut*innen bei Almut Köwing; PT.

Mitglied im Hamburger Arbeitskreis der AGGUP des ZVK

Mareile Wilkens ist selbstständige Physiotherapeutin in der Praxis Stabile Mitte

Kontakt: wilkens@physio-stabilemitte.de