Mareile Wilkens
Physiotherapeutin, Pilateslehrerin als selbständig arbeitende Therapeutin in der Praxis Stabile Mitte.
Schwerpunkte:
Rückbildungsgymnastik, Geburtsvorbereitung, Pilatestraining, Beckenbodenkurse.
Behandlungsphilosophie:
„Der Weg zu einer stabilen Mitte ist spannend,
tut gut und macht Spaß!"
Werdegang
- Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universitätskrankenhaus Hamburg Eppendorf (staatliche Anerkennung 1989; selbständig seit 1991)
- Diplom-Studium der Informatik an der Universität Hamburg
(Diplom 2001; selbständig seit 2001) - seit 1991 Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse in der Ev. Familienbildungsstätte Hamburg Eppendorf
- 1995 – 2008 Kurse in Fitnessstudios („Fit mit Baby im Bauch“, „Von der Rückbildung zum Sport“, Beckenboden, Softgym, Balance Pad, Healthy Back)
- seit 2005 Kurse für den Beckenboden und für die stabile Mitte in der Physiotherapie Praxis Friedrichsen
- seit 2007 Pilateslehrerin
- Mitglied im Hamburger Arbeitskreis der AGGUP des ZVK
- Heller-Konzept (Geburtsvorbereitung; Beckenbodenfunktion und –dysfunktion; Wochenbett und Rückbildung im Früh- und Spätwochenbett)
- Tanzberger-Konzept (Wochenbett und Rückbildung; Beckenboden)
- Pilates für Physiotherapeuten (Grund-und Aufbaukurs; Pilates mit Kleingeräten; Faszien in Bewegung)
- Faszientraining (Faszio)
- BalancedPower
- HealthyBack
- Reflektorische Atemtherapie
- Der erfahrbare Atem nach I. Middendorf
- Orthopädische Medizin nach Dr. J. Cyriax
- Manuelle Therapie
- Funktionelle Bewegungslehre (FBL)
- November 2016: "Faszientraining für den Beckenboden bei Divo Müller“
- Einführung und Anwendung der Pessar-Therapie bei Fr. Dr. Struck, Kiel
- Fortbildung Urologie bei Phillip Grosemans, Osteopath, Bad Wildungen
- 2020 Osteopathischer Kurs: "Fortbildung rund um’s Zwerchfell“ bei Greet van der Gulck
- 2022: Fortbildung: Beckenschmerz und optimale Versorgung der Frau in der Schwangerschaft bei Phillip Grosemans
- 2023: Inhouse-Fortbildung: Pessarworkshop für Physiotherapeut*innen bei Almut Köwing; PT.
Mitglied im Hamburger Arbeitskreis der AGGUP des ZVK
Mareile Wilkens ist selbstständige Physiotherapeutin in der Praxis Stabile Mitte
Kontakt: wilkens@physio-stabilemitte.de