Team Stabile Mitte

Spezialisiert auf Ihren Beckenboden und Bauch

Physiotherapeutin bei Stabile Mitte Mareile Wilkens

Mareile Wilkens

Physiotherapeutin, Pilateslehrerin arbeitet als selbstständige Therapeutin in der Praxis Stabile Mitte.

Schwerpunkte:
Rückbildungsgymnastik, Geburtsvorbereitung, Pilatestraining, Beckenbodenkurse.

Behandlungsphilosophie:
„Der Weg zu einer stabilen Mitte ist spannend, tut gut und macht Spaß!"

Werdegang

  • Ausbildung zur Physiotherapeutin am Universitätskrankenhaus Hamburg Eppendorf (staatliche Anerkennung 1989; selbständig seit 1991)
  • Diplom-Studium der Informatik an der Universität Hamburg
    (Diplom 2001; selbständig seit 2001)
  • seit 1991 Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse in der Ev. Familienbildungsstätte Hamburg Eppendorf
  • 1995 – 2008 Kurse in Fitnessstudios („Fit mit Baby im Bauch“, „Von der Rückbildung zum Sport“, Beckenboden, Softgym, Balance Pad, Healthy Back)
  • seit 2005 Kurse für den Beckenboden und für die stabile Mitte in der Physiotherapie Praxis Friedrichsen
  • seit 2007 Pilateslehrerin
  • Mitglied im Hamburger Arbeitskreis der AGGUP des ZVK
Fortbildungen
  • Heller-Konzept (Geburtsvorbereitung; Beckenbodenfunktion und –dysfunktion; Wochenbett und Rückbildung im Früh- und Spätwochenbett)
  • Tanzberger-Konzept (Wochenbett und Rückbildung; Beckenboden)
  • Pilates für Physiotherapeuten (Grund-und Aufbaukurs; Pilates mit Kleingeräten; Faszien in Bewegung)
  • Faszientraining (Faszio)
  • BalancedPower
  • HealthyBack
  • Reflektorische Atemtherapie
  • Der erfahrbare Atem nach I. Middendorf
  • Orthopädische Medizin nach Dr. J. Cyriax
  • Manuelle Therapie
  • Funktionelle Bewegungslehre (FBL)
  • November 2016: "Faszientraining für den Beckenboden bei Divo Müller“
  • Einführung und Anwendung der Pessar-Therapie bei Fr. Dr. Struck, Kiel
  • Fortbildung Urologie bei Phillip Grosemans, Osteopath, Bad Wildungen
  • 2020 Osteopathischer Kurs: "Fortbildung rund um’s Zwerchfell“ bei Greet van der Gulck
  • 2022: Fortbildung: Beckenschmerz und optimale Versorgung der Frau in der Schwangerschaft bei Phillip Grosemans
  • 2023: Inhouse-Fortbildung: Pessarworkshop für Physiotherapeut*innen bei Almut Köwing; PT.
  • 2024: Inhouse-Fortbildung: Funktioneller Ultraschall als Biofeedback am Beckenboden und Bauch bei Almut Köwing, PT.

Mitglied im Hamburger Arbeitskreis der AGGUP des ZVK

Mareile Wilkens ist selbstständige Physiotherapeutin in der Praxis Stabile Mitte

Kontakt: wilkens@physio-stabilemitte.de